两人在门口说&zwn🞦j;话耽误了不少时间👉,幸好云萍也成功上了公交车。
收到🚠🔶云萍发来消息的时候，苏凉晨刚到二楼健身房。🃞她先回了云萍消息，退出来后看到陆嘉毓聊天框那里出现一个红色数字1，才想起来刚才她忘记回复他消息了。
她点进去,🄮陆嘉毓发来的消息并没有什么大🙢🌄☌&👉zwnj;事,只是问她今天要不要来训练。
苏凉晨拍了健☣🁒身房的🗑🚹照片发给他,之后去更衣室换了衣服。
对于运动员来说，要减少突发受伤的情况发生，训练前的热身运动🖬🕭🌵十分重要，虽然不能百分百地避免受伤，但也&z🜋wnj;能很有效地缓解🔏此类悲剧发生的频率。
因此,等苏凉晨规规矩矩地做完热身运动,额头上已经🐛冒🙢🌄☌了不少密汗。
露🖀🏞出来的肩膀,肩胛骨和腰腹的肌肤也显得莹润有光泽。
陆嘉毓到健身房的时候🞦，苏凉晨已经在准备做仰卧起坐了。
她刚要躺下去,陆嘉毓就进来了，依旧是刚才的装扮,但手里多了个篮球,身后没有人跟着进来💄。
苏凉晨坐了起来,她很瘦，哪怕坐起&zw🙢🌄☌nj;来，也没有小肚子，小🚹腹平坦光滑,能看出马甲线的线条,皮肤白得跟藕节似的。
她的胸前也露出大片白皙的肌肤，虽然&zwnj☨🁾;没看到事业线，但在陆嘉毓面前穿得如此“单薄”,苏凉晨莫名有些脸热，她双腿屈起来，两条纤细的手臂抱着膝盖，胸口抵在大腿上，像只可伶的小绵羊，抬眼望向陆嘉毓，“只有你一个人来训练吗？”
“不然&zwnj🚠🔶;你还想有谁？”陆嘉毓松手，篮球滚至一边，他目光沉⚍🐅♅沉地看过来，“你还想谁来？”
在他走过来之前，苏凉晨急忙解释：“你&zwn🔜🁙j;队友啊，你来训练，他们不一起&zwn♛j;吗？”
陆嘉毓在苏凉晨旁边蹲了下来。
“我们周六早上不训练。”因为大家来自🐛🐛不同的专业，再加上平时训练也多，只有周末有时间补🏟个觉，除了极个别的，其他人周六都要睡懒觉。
“那你🗑🚹不也‌来训练了。”
炯炯目光在苏凉晨身上扫过一转，便站了起来，“牛逼的人一般都🖬🕭🌵比较勤🚹奋。”
苏凉晨：“………”
陆嘉毓去换了衣服便过来了，看到他穿着球衣出来时，苏凉晨停☨🁾下了做仰卧起坐的动作。
陆嘉毓完美诠释了什么叫做穿衣显瘦脱衣有肉，腹肌在球衣的摆动下若隐若🔰现，肌肉线条流畅，光裸的臂膀坚韧有力。