“木灵，接⚃🎪📶下来，🁍🄤⛈我准备再加重铁棍的份量。”苏生开口说道。
在确认了这个方法真的有效果之后，苏生也就没有任何顾忌了，他准备继续增加修练的强度🖾😍⛬。
若不这么办的话，随🁤🇴🜮着剑影的提升，他的修练时间又会被进一步压缩了，提升的效果肯定也会大打折扣的。
见木灵☳🃠🙍没有立马回🁍🄤⛈答，苏生又问道“木灵，你觉得这方法怎么样？”
“你的身⛰t素质虽然强于常人，但那也是有极限的！”木灵却郑重地👿🎣👿🎣说道。
“每个人的身t都会有一个承受限度，身t的消耗和恢复必须保持平衡才行🖀🏟🛔，若是过了这个平衡的范围，身t总是处于疲劳状态得不到恢复的话，反而🃫会对身t有害。”
木灵的意思很明显，苏生必须知道自己的极限在那里，一定不能过，若是过了这个极限，那么加重修练不但不能帮助苏生提高修练的🖇度🎥📏，反而会对他的身t有伤害。
这样看似短期之内有一定提高，但对于长期🂋🍒来说，确实☼一种伤害。
“放心吧，我这🛬么多年的铁可不是白打的，我这么快就能够适应目前的份量就说明了这一点，我觉得再提升一倍的重量应该没有问题。”苏生则信心满满地说道，对于自己身t的承受能力，他还是能大概感觉到。
“♮🝮既然你这么说了，那就再将份量加大到一倍。但是，也仅止于这一倍了，短期之内就不能再加了。太多了，你的身t吃不消，反而会出现问题。”木灵再一次郑重提醒道
“放心吧，我知道分寸。”苏生也点点头。
接下🞮来，苏生又截断了几根铁棍，⚿将每个手臂🃊上的铁棍的份量各加重了一倍。
这样一来，他的手臂位置，就被整齐排列的🂋🍒铁棍完全包裹住🚡🔽了，整个前臂也b原来粗壮了一倍。
若是套上衣服的话，一般人可能要误会他的手臂📁🗼♘显得太过粗壮，🂥与他那并不算粗壮的身t就有些不相称了。
苏生🞮抬了抬双臂，感受了🈐一下份量之后，又再一次提起了剑刺了出去。🄾🃍🖡
“唰唰唰！⚃🎪📶”这一回，苏🈐生的剑诀又退回到了三道🏌剑影。
看到苏生在增🜀加了一倍的负重之后，还能幻化出📁🗼♘三道剑影，这也说明这个份量的确🔧🂽是在他的承受范围之内的，木灵也就放心了。
接下来，苏生又开始了马不停蹄的修练。
在过了那阵痛苦的适应期之后，苏生的潜力也被彻底唤醒了，修练起👿🎣来越越疯狂了。
真要说起来，这份坚持和努力，也是苏生能够在这么短的时间之内，将剑诀修练到这种程度的非🞪🖺常关键的一点。