辽无痕昨晚上🈓叫来御滔天，问了刘枫这几年的情况。
特别听到御滔天说《超凡基础炼体法》这体修功法，有一☏⚁些提升体魄的效果后。
辽无痕🏾☄就偷偷的练习了一遍，结果出了一身汗不说，毛📆的效果都🕭没有。
辽无痕不信邪，叫来已经睡着的御滔天，在其眼下锻🎾🖪🕛炼了一遍《超凡基础炼体法》内🉡的动作。
结果很打脸。
御滔天的体魄值提升了一丢📕🚭🖫丢，就紧皱眉头的回去继🎾🖪🕛续睡觉🅕🆖了。
这功法就很神奇了。
让辽无痕很郁闷。
一晚上都想不通哪里出了问题。
一大早就过来询🜔🁵问刘枫，想问清楚这是为什么。
“能否在演练一次给本掌教看看？”
辽无痕的请求🈓，刘枫不敢拒绝，对方感兴趣，就锻炼一下☏⚁吧！🟌☒
不然，小命可能不保！
“好的。”
刘枫🌑♿答应了一声后，就伸展了一下身子💰🕢，开始了锻炼。
《超凡基础炼体法》
强化版：每天1000个俯卧撑。
1000个仰卧起坐。
1000个深蹲。
10公里的长跑。