桩功需要有人指导练习🐔⛎🙏的，否则，谁都可以练成，那就不是桩功了。
“你先带着晴晴去换衣服吧。”
“我先试试清河的筋骨。”
“我会许多桩功，但有些人不适合练习。”
已经快九点了，上午自己还有工作呢。
对着矛静点♟点头，想要自己的指点，自然是不难，一个正式学员很简单。
如果是明劲的境界，那就略微有点难了。
“行！”
矛静应道。
易初三所言，自己也可以明白。
就是桩功练起来，貌似很难。
自己也练过几天，结果撑不下去。
“来吧，我现在可是工作时间了。”
“让你试试你的筋骨怎么样。”
看向清河，♟易初三指了指办公🎡室不远处的练武区域。
“桩法？”
“会不会很难？”
铁清河对于国术之类的不太了解。
“别人教你，或许很难。”
“有我教你，你接下来就可以体会了。”