“我给你讲一个故事吧。”
此时的王兰已经哭成了泪人。
“你说吧。”
“从前有一个婴儿降生到这个💑世界上，他看着周围么一切，感到一片🜈茫然，不管周围发生🞗🔑⛟什么事情他都不能思考，此时他的头脑中是一片混沌。”
“慢慢地，他开始🁮长大，他开始接受教育，学习知识，被周围的人灌输⚹🖔💓一套又一套的理念，他开始经历人生。”
“久而久之，他形成了自己的💑一套思想，这一🄊🟊🛝套思想控制着他日常20％的行为，还有80％的行☹🄑为由潜意识掌控。”
“🈛而思想需要像寄🁮生虫一样有一个寄主，而他的身体就是那个寄主，被称之为思想者。”🞗🔑⛟
“我们之所以会感到痛苦，就是因为我们有了思想，受到了这个小我的控🞻🙚制。”
“而这个小我在社会中又会扮演许许多多的角色，如果你执意坚持角色，你最终将会被“小我”拥有、控制与奴役，你会自动投入了“小我”的牢笼，终生不再自由，你将不得不接受角色下所拥有的各类角色情绪，像是愤恨、牢骚、痛苦、焦虑、优越感或🏓🙦者是自卑感，而终身无法解脱。
“此外，“小我”喜欢将你的人生切割成过去、现在与未来，并在你的内在塞满一堆“过气的历史”与“梦幻的未来”。它一直鼓励你相信自己活在一个时间长轴上，站在长轴中心往后看，看到的是既往的生命历史，往前看，看到的是🗌未知的未来。“小我”会给你错觉，促使你相信生命核心不是当下，而是过去与未来。”
王兰听得入了神，痴痴的问🍻🍔道💑：“那么我应该如何做呢🎺🖈？”
任奕帆答道：♖🈚⚤“你应该放弃小我这个旧宠，重新🀩⛅拾取当下这一新欢🐷🄣。”
“那我还有一♖🈚⚤个疑问，为什么💑有一句话很流行，就是我听过那么多的道理，却依🞼然过不好这一生？”
任奕帆思索了一下，很快就🍻🍔找到了🐐问题🐰的所在。
“因为他们相信知识可以改变行为，这是不科学的。即便是你已经充分理解接纳了那些知识，只要你🖎👡的潜意识中说了个不字，那么你就依然会维持原来的状态。”
“难⛭🝩🍷道就没有解决的办法吗？💑”王兰继续问道。
“有啊，要想改变自🝚己的行为，最有效的行为那就是一种，跳过思想，直接从自己🌷🃮的潜意识入手。”
“还有一点就是不断的学习。”
“不过学习又分为三种状态。”
“第一个，就是字典型，即死记硬背型，其🄴🁱🉣实我们毕业之后，回过头再去回🛥🞠🕡顾之前的知识，会发现十有七八都已经忘掉了🚡🔽🆈。”