就🃞这样一天天练习，一点点调整，他的太极拳和呼吸法慢慢的变成了最适合自己的。说一句太极拳第一人也不为过。
反正，这里只有他一个人会。
你就是号🆙称这个世界有🞧史以来第一人也没什么卵用，除了强身健体，什么效果都没。
（都能强身健体了，你还要啥自行车！）
随着嘉一的呼吸，他体内的魔力慢♯慢的顺着精神海蔓延出来，渐渐的往身🌖⚮🔱体里面延伸。就像是一条小蛇，探头探脑。🂪👣
若是有人能够观察到魔法元素的运动轨迹的话，就会看到，随着嘉一一吸，外界的魔法元素蜂拥的涌进嘉一体内，然后随着他一呼，又是许📡🜙多魔法元素被排出了体外。
这一吸一呼之间，虽然绝大部分的魔力👰🌝都被排除了体外⚭，但是还有一小部分被身体截留，慢慢的在身体里面产生了魔力，缓缓的在身体之中流动。
他脑海中的魔力，🌖⚫也随着身体里面的魔力慢慢平复，随着呼吸律动，精神也慢慢的恢复起来。
嘉一本来还有些虚弱难受，睡着了也皱着眉，慢慢的，就舒张了眉🛌头，睡得也更沉了。只是他现在还🄢在熟睡，还没有意识到自己身体里面发生了什么。
第二天清早，嘉一从沉睡中被饿醒♯，呼吸一乱，体内的魔力就蛰伏了起来。就像是人们很少能够听到自己🆓🏆打呼一样，醒了，就感觉不到异样了。🜎🁃
他从床上爬起来，感觉自己精神还不错。
“看🈨🀷🁜来自己的精神确实挺强吗，受了伤👰🌝好起来也快。”
他感觉自己已经饿的胃都黏在一起了，昨天出事后就直接睡下了，到现在，已经差不多一天两夜没🉇🅐有吃过东西了。
简单洗漱过后，赶紧去厨房找吃的。
来到厨房，拿了一个面包，🜏🁇先🞙🔧啃了♯两口垫垫肚子。
然后从橱柜里面找了一瓶藏起来没舍🙷🎽得吃的蚁菇酱。涂了一些在面包上面，干吃还是有些不美。
唉，东西🆙还是太缺了，连瓶辣椒酱都没有。就算没有辣椒，黄豆酱也该做一些的。下次，应该做一些黄豆酱，再在里面放些虾米青豆，味道不要太好。
嘉一胡思乱想到🁆，都没发现自己竟完🙷🎽全感觉不到受伤的后遗症，就像是根本🙑没受过伤一样。
又啃了两口面包，感觉肚子有点底了。
他开始生火，先煮了一锅野菜肉丁蛋汤，又煎🜺了一些熏肉，还有鸡蛋，连面包都重新烤热了，这样，才算是一顿完整的早餐嘛。