在苏锐住进来之前，这🌺健身房的门可是常年都上锁的。
“锻炼身体。”林傲雪头也不转一下，依☩🂇🌭旧保持着跑步的速度。
苏锐心想，什🔍🔍么锻炼身体，恐怕是🞢🕱🍝为了保持身材吧。
“那☗⛌为什么练跑步？”苏锐看起来是在没话找话，说出来的语言非常没有营养。
“为了跑得快。”林傲雪的回答更让苏锐感觉到无🈮🁮语。
“不需要跑那么快。”
“危险的时候，还是跑的快一些好。”
这一次，林傲雪🞾🙮🍰的回答就有🔴🄷些让苏锐感到意外了🙈🈘⚑。
看来，这个姑🔍娘已经非常清楚的了解了自己的处境，这已经是她极大的进步了。
“不需要跑那么快。”苏锐再次重复🃆了一遍：“我可以抱着跑🁐🄸。”
林傲雪听到这句话，俏🌺脸一红，似乎想到了在南海时被苏锐抱在怀里狂奔的情形。
“我不想成为的拖累。”
林傲☗⛌雪的回答再次让苏锐一愣🍶🌦：“所以我要跑的更快一些。”
苏锐闻言，沉默了足足十分钟。
看来，这个丫头真的进步了很多很多。
而林傲雪也不吭声，就这样慢跑着，直🁖🅰到身上👣已是香汗淋漓。
看着林傲雪擦汗的样子，苏锐像是下定了某个👣决心一样，说道：“这样吧，我给设计一套完整的训练方案，这样自己盲目训练，很容易受伤的。”
林傲雪闻言，点了点头，眼中闪过🞢🕱🍝了一抹☩🂇🌭亮色。
“每天在健身球上做二十分钟的柔韧性练习，慢跑十五分钟，🁐🄸游泳🁲半小时，器械训练一小时，具体时间由我来掌握，放心，这不会让变成一个肌肉女，但会让更有力量。”
简单的说来，这就是苏锐对林傲雪所设计的健身计划。对于每天要花🌹两个多小时来训练，林傲雪没♭有任何的异议。